Daily Archives: 2026-01-06

滾軸溜冰體驗・布章課程

在安全、有系統的環境下,從基礎開始,逐步掌握滾軸溜冰技巧,享受樂趣。

🌈 為什麼選擇滾軸溜冰?

滾軸溜冰不只是新潮的運動,更是一項對孩子身心發展非常有幫助的活動:

  • ⚖️ 提升平衡力與重心控制
  • 🧠 訓練專注力與身體協調
  • 💪 建立自信與克服困難的能力
  • 😊 在安全指導下享受運動成功感

課程由淺入深,特別適合初學者或已有少量經驗的孩子,讓他們在穩定的節奏中學習,而不是只靠「玩」。

🛼 體驗班內容重點

在體驗課中,孩子將學習:

  • 正確站立及跌倒方式
  • 重心控制與基本安全技巧
  • 輔助踏步、前行踏步
  • 平滑滑行與制停方法
  • 後溜、移溜及基本轉向
  • 基礎跳躍與加速起步

透過反覆練習,幫助孩子建立良好基礎,為日後進階學習做好準備。

📘 初章課程(系統學習)

 初章課程內容更完整,分為兩個學習單元,包括:

🔹 布章一

  • 踏下、跌倒及起身
  • 轉移重心
  • 前行、前溜、後溜
  • 前後溜蘑菇步
  • 前後溜停、後溜踏步

🔹 布章二(適合已有基礎學員)

  • T 字腳起步(左右腳)
  • 雙腳跳躍
  • 射樽式滑行
  • 前溜外弧線(ROF–LOF)
  • 前溜內弧線(RIF–LIF)
  • 前溜交叉步
  • 前溜燕式平衡(左右腳)

📅 課程詳情

📍 地點:服務中心(香港田灣石排灣道49號)

👧👦 對象:5–12 歲(K3 至小六)

🕒 時間:下午 12:30 – 1:30(逢星期六)

體驗班日期

  • 2026 年 2 月 7、14、28 日
  • 2026 年 3 月 7、14 日💰 收費:$1000(5 堂)

初章課程日期

  • 2026 年 2 月:7、14、28 日
  • 2026 年 3 月:7、14、21、28 日
  • 2026 年 4 月:11、18、25 日💰 收費:$2000(10 堂,已包括考試及證書費用)

📝 報名方法

1️⃣ 填寫 網上報名表格

2️⃣ 親身前往中心報名

📞 查詢:2551 3683

📱 WhatsApp:5386 5569

報名表格連結

跆拳道班(2026年2-4月)

在孩子成長的過程中,身體發展、情緒管理、自信心與紀律感同樣重要。

即將舉辦全新的 兒童及青少年跆拳道訓練班(TAEKWONDO),透過有系統的運動訓練,陪伴孩子建立健康的身心發展。

👦👧 課程對象與安排

本課程分為兩個年齡組別,讓不同成長階段的孩子都能在合適的環境中學習:

🔴 3–6 歲幼兒班

  • 時間:上午 11:30 – 下午 1:00
  • 地點:服務中心(田灣)
  • 費用:$600
  • 名額:8 位

🔵 7–15 歲兒童及青少年班

  • 時間:下午 1:30 – 3:00
  • 地點:牧鄰中心(華富)
  • 費用:$520(學生優惠 $400)
  • 名額:8 位

📅 上課日期

2026 年 2 月 7、14、28 日

3 月 7、14、21、28 日

4 月 11 日(逢星期六,共 8 堂)

📝 報名及注意事項

  • 可填寫網上報名表或親身到中心報名
  • 參加者必須為本中心會員
  • 上課時請穿著運動服
  • 參加段位考試需穿著跆拳道服(可自備或以 $300 購買)

📞 查詢

如有任何問題,歡迎聯絡我們:

  • 電話:2551 3683 / 2538 0644
  • WhatsApp:5386 5569 / 2538 0644
報名連結表格